Hallo Mathias,
ich bin noch aktiv und versuche meine Ernährung voll in den Griff zu bekommen
Ich habe schon viel gelernt und ich weiß schon fast auswendig was basisch macht und was nicht.
Mein Gewicht schwankt so extrem und zieht mich moralisch runter so das ich für mich entschlossen habe
es nur einmal wöchentlich in der App einzutragen.
Ich messe jetzt auch regelmäßig den PH Wert und bin doch schon so motiviert ,das ich natürlich immer in den
basischen Bereich kommen möchte und dementsprechend natürlich meine Auswahl treffe.
Ich weiß auch das ich nicht alles in einem Monat schaffe aber alles wird gut.
Meine Schmerzen haben sich deutlich verbessert so das ich manchmal etwas übermütig werde
und meine Familie mich anschaut und sagt was ist denn mit Dir los? so kennen wir Dich ja gar nicht! Ist doch toll oder?
Natürlich solch ein Wetter wie heute ist nicht gerade schön und da melden sich die Schmerzen doch etwas mehr.
Ich finde es super das es solche Leute wie Dich gibt die uns solchen Mut und Motivation geben. Danke!
Also weiter gehts!
Manchmal erwische ich mich dabei wie ich meinen Mann beim Essen zuschaue und dann denke: Was stopfst Du Dir da eigentlich rein?
Er muss erst sehen das meine Umstellung sich positiv auswirkt und dann fängt er irgendwann auch an. Männer!!!!!!!!!!!!!!
Zu mindestens hat er mich schon mal gefragt wo ich die Teststreifen habe wenn das nichts ist.......
Also bis demnächst
LG
Anneliese
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